Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
202.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 October 2019:
|
951 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 55.60g | Carb: 119.10g.
Breakfast: Konings Biogarde, Kellogg's Special K Pure Chocolade. Lunch: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Gemengd Volkoren Brood. Dinner: Gebakken Ei zonder Vet. Snacks/Other: Banaan. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
 Comments
Alle goed? Je meet je eten? Maar het lukt niet?
21 Oct 19 by member: AviaMar
|
Ik heb een drukke week met verhuizing en veel stress gehad... dikke **** maar ik heb het weer opgepakt vandaag
21 Oct 19 by member: E.lena90
|
Ah ok ja kan gebeuren toch hoop geen stress meer iig? Succes en je kan het. Hoop dat je je thuis voelt op je nieuwe plekje
21 Oct 19 by member: AviaMar
|
Dankjewel.. nee geen stress meer gelukkig 🥳 het hardlopen ook weer opgepakt dus het komt hopelijk weer helemaal goed nu.
21 Oct 19 by member: E.lena90
|
Ok gelukkig nou succes dan en geniet van je nieuwe plekje
22 Oct 19 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
E.lena90's weight history
|