Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
169.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 87.79g | Carb: 115.02g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Капустный Салат, Минтай Жареный, Картофельное Пюре, Майонез, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Даниссимо Творожный со Вкусом Имбирного Пряника, Сибиржинка Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~$irina$~'s weight history
|