Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
139.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2019:
|
2151 kcal
|
Fat: 99.72g | Prot: 114.07g | Carb: 205.31g.
Breakfast: Леовит Каша Льняная Натуральная, Чернослив, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Zuegg Варенье Сливовое, Оливковое Масло, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Зеленый Чай, Аuchan Blanc Dessert, Окей Груша Форель, Арахис, Мармеладная Сказка Мармелад с Грецким Орехом. Lunch: Аuchan Blanc Dessert, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ячневая каша с курицей, SPAR Хлеб Финский Заварной. Dinner: Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Оливковое Масло, Магуро Филе Тунца Натуральное 🐠, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, У Палыча Торт Сладкий Зоопарк Пятачок. Snacks/Other: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Рогачев Сгущенка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Сарафаново Сметана 15%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maran78's weight history
|