Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
150.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2019:
|
1734 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 125.05g | Carb: 161.75g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Золотой Изюм (без Косточек). Lunch: Яйцо (Целое), Ленивые Голубцы Ковальчук. Dinner: Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Батон Летний, Староминский Сыродел Сыр Голландский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|