Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
152.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2019:
|
1841 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 119.31g | Carb: 272.54g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Золотой Изюм (без Косточек), Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Магнит Батон Летний, Гороховый Суп-Пюре. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Нектарин . Snacks/Other: Курица с Овощами по-Китайски, Макфа Макароны Отварные. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|