|
Вчера был пивно-рыбный вечер, на утро жутко отекла. Надо завязывать с этим по вечерам. А то я уже пивной алкоголик((
И спорт нужен!!!!
|
116.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2019:
|
928 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 39.42g | Carb: 136.66g.
Breakfast: Сыр Российский, Безе, Лакомка Тульский Пряник. Lunch: Слобода Майонез, Помидоры, Polar Котлеты Рыбные , Макароны Отварные. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|