Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
153.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 128.16g | Prot: 61.18g | Carb: 27.67g.
Breakfast: Оливковое Масло, Лента Масло Сливочное 82,5%, Лента Сливки 33%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо (Целое). Lunch: Natura Сыр Сливочный, Лента Сливки 33%, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки . more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
наталия махрова's weight history
|