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Guten Morgen ihr Lieben! Wünsche euch einen guten Start in die neue Woche! 🙋♀️
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144.2 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 September 2019:
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755 kcal
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Fat: 28.56g | Prot: 49.41g | Carb: 76.01g.
Breakfast: Tomaten, Salakis Feta Light, Jermi Räucherkäse, Bäckerkrönung Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Salakis Feta Light, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt Line , Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Ei. more...
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losing 3.1 lb a week
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