Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
191.4 lb
Lost so far: 75.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2019:
|
1130 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 144.82g | Carb: 88.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Табрис Курица Отварная, Булгур (Вареный), Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Магнит Слива, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена1436354's weight history
|