|
sinds afgelopen weekend - 0.5 kg afgevallen. Doe echt mijn best maar ivm reuma ben ik minder actief waardoor ik waarschijnlijk ook minder verbrand.
Vandaag barbeque met dit prachtige zomerse weer, dan zit dat halve kilo er weer bij.Nog even genieten van de laatste zomerdag .Maandag weer doorgaan.Zo duurt het wat langer maar ik kom er wel.
|
136.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 3.1 lb a week
|