Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
132.3 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2019:
|
1017 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 68.32g | Carb: 105.72g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Ultimate Nutrition Омега 3, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Агрокомплекс Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Яблоко, Chikalab Chikabar Кокос, Лента Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EvaSkaletto's weight history
|