Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
206.8 lb
Lost so far: 88.4 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2019:
|
1700 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 116.27g | Carb: 183.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Белый Город Молоко 2,5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Пастилушка Пастила без Сахара , Valio Сыр Тильзит 45%, Яйцо, Вологжанка Творог 5%. Lunch: Перекресток Виноград Белый, Пятерочка Нектарин, Магнит Персик, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Домик в деревне Сметана 15%, Global Village Лечо Смесь Овощная, Шампиньоны. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
gaining 6.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.po.'s weight history
|