|
Vorige week maandag 63,1, 1 ons afgevallen. Valt me mee na het etentje vorige week en vreetbui van gisteren avond. Lekker genieten in onze vakantie😊
|
138.9 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 August 2019:
|
310 kcal
|
Fat: 6.84g | Prot: 10.56g | Carb: 52.66g.
Breakfast: Banaan, Blauwe Bessen, Aardbeien, Activia Naturel, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Mymuesli Balance Muesli. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|