|
Yes..en weer een ander cijfertje voor de komma...#iederstapjetelt
|
215.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2019:
|
1715 kcal
|
Fat: 97.84g | Prot: 60.16g | Carb: 143.86g.
Breakfast: Alpro Kokosmelk, Abrikozenjam, Bertolli Boter, Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Aldi Gegrilde Kalkoenfilet, Philadelphia Bieslook Light, Plus Koolhydraatarme Boterham. Dinner: Dadel, Walnoten, Kanzi Appels, Gekookt Ei, Olijfolie, Feta Kaas, Spinazie, C1000 Filodeeg. Snacks/Other: Cappuccino, Alpro Ijs, Atkins Endulge Chocolate Coconut. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
 Comments
Yeahhhhh, iedere stap verder van de 100 is een prachtige stap!
Xxx
08 Aug 19 by member: Elfje69
|
Jaaaaa vind ik ook! Weer reden voor een feestje🥳
08 Aug 19 by member: Mariska!!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariska!!'s weight history
|