|
Чувствую легкость и свободу без подсчетов, пробую интуитивное питание (без ограничений и без приемов пищи по распорядку дня). Ем, что хочу, когда хочу.
|
141.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
gaining 0.8 lb a week
|