|
En ik ga ook weer de goede kant op 🙌🏻 Zit zelfs nog een high tea op zaterdag bij waar ik wat lekkere dingen heb gegeten, maar verder een goede week geweest. Totaal nu: - 41,6 kg 🙏🏻❤️
|
238.8 lb
Lost so far: 91.9 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
619 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 50.77g | Carb: 27.98g.
Dinner: AH Uienmix, Mama Natuur Biologische Kokosolie , AH Kippendijfilet, Jalapeno Peper, AH Courgette, Groene Paprika, Parmezaanse Kaas. more...
|
losing 1.3 lb a week
|