|
🦄🦄🎉🎊🎉🦄🎉🎊🦄🎉🎊🎉🦄🦄🦄🎊🎉🎊
|
173.5 lb
Lost so far: 64.6 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 84.13g | Carb: 117.47g.
Breakfast: Орбит Жвачка, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Кофе, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кролик Тушеный. Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырецкий 45%, Рисовая Лапша (Вареная), Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Snacks/Other: Sen Soy Фунчоза Вареная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Ровеньки Сыр Монастырецкий 45%. more...
|
|
2113 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 22 minutes, Resting - 13 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vika.kosova's weight history
|