Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
140.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2019:
|
2683 kcal
|
Fat: 130.08g | Prot: 131.46g | Carb: 257.06g.
Breakfast: Здравушка Что Грюер Особый 50%, Нектарины, Абрикосы, Абрикосовые Джемы и Варенья, Городецкий Масло Топлёное, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Каждый День Творожный Сыр, Арахис, Спар Хлеб Пшеничный, Авида Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Аuchan Blanc Dessert. Lunch: Здравушка Что Грюер Особый 50%, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, SPAR Хлеб Финский Заварной, Паштет из куриной печени, Б.Ю. Александров Чизкейк. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Любятово Печенье Сахарное "Медовое со Злаками", Нектарины, Абрикосы, Яйцо, Суп пюре из кабачка и цветной капусты, Магуро Филе Тунца Натуральное, Каждый День Творожный Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной, Ашан Моцарелла Шарик, Лента Авокадо. Snacks/Other: Fine Life Печенье Савоярди, Сырники с рисовой мукой, Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maran78's weight history
|