Kithomalesha's Journal, 16 September 2017

105.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1024 kcal

Fat: 6.59g | Prot: 26.95g | Carb: 212.72g.   Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб. Dinner: Твердые Конфеты, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Ашан Булка Французская, Вода, Твердые Конфеты. more...

1149 kcal

Activities & Exercise: Resting - 12 hours, Sleeping - 12 hours. more...