|
Вот они дни срыва.. Не могу сказать что расстроилась. Но злая на себя. Столько стараться. А теперь взять и нажрать обратно 😓😓😓😥😥😥
|
185.8 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 64.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2019:
|
843 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 79.85g | Carb: 49.67g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яичный Омлет, Персики, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
 Comments
Все нормально будет, последние две недели только и делала что ела Итог Привес почти 2 кг, вот второй день в строю и до прежнего отвеса осталось 400 грамм, мелочь же 😊
23 Jul 19 by member: Юлия Луца
|
Согласна с вами. Я тоже сегодня по обычному рациону питаюсь. Надеюсь все получится. Спасибо за поддержку!
24 Jul 19 by member: Alisa1921
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa1921's weight history
|