|
Адский жор напал на меня, (( рск держу, но каждый день приходится убеждать себя что "а вот это я съем завтра". А море наконец-то ласковое, теплое и чистое. А еще сегодня я жадно откусила у ребенка пончик и отпила молочный коктейль, не смогла удержаться, хотя обычно на эти вещи смотрю скептически)
|
224.9 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 75.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2019:
|
2429 kcal
|
Fat: 134.14g | Prot: 88.40g | Carb: 223.70g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром. Dinner: Сахар, Кукуруза Вареная, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Волков Суп Крем из Шампиньонов . Snacks/Other: Baker House Кокосовый Птифур , Инжир, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Кофе с Молоком и Сахаром, Егорьевская Фабрика Шейка , Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Абрикос, Молочный Коктейль Клубничный, Ашан Пончики в Сахарной Пудре. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
 Comments
Не ограничивай себя.Если хочется,лучше откусить,чем потом сорваться 👌👌👌Хорошего отдыха 😘😘😘
23 Jul 19 by member: МаковаТ
|
Как я вас понимаю...у меня есть подружка-она худела в борментале, ей советовали в таких случаях просто жевать и выплевывать, я правда такой приём ещё не пробовала по ее совету, пару дней худею только, но если включить логику-думаю это работает
26 Jul 19 by member: irinka_3008
|
irinka)) нет, я откусываю и записываю)) в принципе такие экзотические желания в среднем один раз в месяц)))
26 Jul 19 by member: toriko11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toriko11's weight history
|