Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
119.9 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2019:
|
1525 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 92.62g | Carb: 138.34g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Сдоба Финская с Корицей, Помидоры, Сыр Голландский, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Цех 85 Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Нектарины, Клубника. Dinner: Куриные кармашки, Nestle Кит Кат (29г), Snickers Snickers Криспер, Цех 85 Кофе с Молоком. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinSchultz's weight history
|