Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
180.8 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2019:
|
586 kcal
|
Fat: 21.81g | Prot: 41.00g | Carb: 60.35g.
Breakfast: Крыжовник, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Оладьи из Кабачков, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Икра, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa1921's weight history
|