|
Продолжаем снижать вес и жрать дрисню дальше.
Сегодня приготовлю жиденькую диетическую дрисню из филе индейки с гречкой.
|
196.7 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 75.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2019:
|
463 kcal
|
Fat: 21.33g | Prot: 20.32g | Carb: 48.25g.
Breakfast: Дрисня Диетическая из Отварных Индейки и Гречневой Крупы, Сахар, Nescafe Gold. Lunch: Дрисня Диетическая из Отварных Индейки и Гречневой Крупы. Dinner: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ДеRьмовочка's weight history
|