Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
142.4 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2019:
|
1549 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 85.74g | Carb: 163.65g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Увелка Перловка Отварная. Second Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Помидоры, 4 Сезона Паэлья. Dinner: Фундук Фундук, Natur Foods Миндаль, Помидоры, 4 Сезона Паэлья. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ann4ouss_'s weight history
|