Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
144.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2019:
|
1537 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 105.36g | Carb: 145.65g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Фили-Бейкер Торт Панчо, Венский Цех Корзиночка Ягодная. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Snacks/Other: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ann4ouss_'s weight history
|