Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
156.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2019:
|
1537 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 74.82g | Carb: 191.56g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Верес Чорна Смородина Подрібнена З Цукром, Ферма Брынза 35%, Хлеб из Закваски. Lunch: Хлеб из Закваски, President Сметана 10%, Борщ с Курицей. Dinner: Сырник, Мороженое, Сахарный Песок, President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). Snacks/Other: ГМЗ Кефир 2,5%, Кукуруза Вареная, Клубника. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2709Юлия's weight history
|