Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
147.0 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2019:
|
2148 kcal
|
Fat: 107.77g | Prot: 183.93g | Carb: 105.21g.
Breakfast: Ашан Хлебцы Фитнес, Простоквашино Молоко 1,5%, Натбаттер Арахисовая Паста, Яйцо, Дивница Рис Круглозерный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Петелинка Филе Бедра Куриное, Избенка Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Штрудель с творогом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Вишнёвое варенье. more...
|
|
1611 kcal
|
Activities & Exercise:
Bathing - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vodolei4nk's weight history
|