Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
144.0 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2019:
|
1038 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 66.06g | Carb: 96.75g.
Breakfast: Юбилейное Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сосиски Венские, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Lunch: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Брокколи на Пару, Монетка Сыр Мраморный, Индейка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva.fartovaya's weight history
|