Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
121.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 46.00g | Carb: 154.85g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Печенье Сдобное Надежда, Wagon Wheels Jammie, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой), Цех 85 Кофе с Молоком, Помидоры, Папа Может Сосиски Филейные, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Соевый Соус, Томатный Соус, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Wagon Wheels Jammie. Dinner: Цех 85 Кофе с Молоком, Сыктывкархлеб Печенье Сдобное Надежда. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinSchultz's weight history
|