|
Несмотря на то, что встала опухшая, хоть на ночь не пила и не ела, есть отвес!
|
206.8 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 85.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2019:
|
1217 kcal
|
Fat: 104.29g | Prot: 60.90g | Carb: 12.77g.
Breakfast: Сургутский Мясокомбинат Грудинка Бескостная Сырокопченая, Amthai Кокосовое Молоко, Жареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сахар, Nescafe Gold, Соло 74 Сало Белорусское с Чесноком и Перцем. Lunch: Nescafe Gold, Индейка с Сыром в Сливках с Чесноком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|