Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
145.7 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 120.62g | Prot: 60.65g | Carb: 13.40g.
Breakfast: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком, Лента Масло Сливочное 82,5%, Лосось, Вареное Яйцо. Dinner: Valfrutta Томаты Протертые, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Bonduelle Оливки с Анчоусом, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Лук, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Ребрышки Деликатесные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
наталия махрова's weight history
|