vodolei4nk's Journal, 28 May 2019

151.7 lb Lost so far: 42.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1956 kcal

Fat: 80.33g | Prot: 153.26g | Carb: 156.68g.   Breakfast: Джем клубничный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Каждый День Ветчина из Индейки. Lunch: Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Свеклы, Капуста Белокочанная, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Вастэко Топленое Масло Гхи. Dinner: Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Курага, Савушкин Хуторок Творог 5%, Грецкие Орехи. more...

1477 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...