Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
143.1 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2019:
|
1724 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 143.42g | Carb: 185.01g.
Breakfast: Prime Star Кофе Американо, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Окей Огурцы, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами. Lunch: Окей Огурцы, Аква Минерале Напиток Сокосодержащий С Виноградом И Яблоками, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Вкусвилл Спринг-Роллы С Миксом Проростков, Микрозелени. Afternoon Tea: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Альпенгурт Сливки 10%, Здоровье Цикорий. Tea: ВкусВилл Актифилин, Избенка Творог 9%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, ВкусВилл Батончик Шелковица С Памира, Ашан Банан. Dinner: Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Fit Parad Джем Мармеладный Fit Delice Черника Голубика Топинамбур, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Работаем дальше 👍🥦🥗🥒🍅🍓💪🏋🏻♀️
25 May 19 by member: Savi_S
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|