Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
123.5 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 134.66g | Carb: 192.17g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Фермерское Молоко 1,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Калина Малина Лаваш Армянский Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Филе. Dinner: Lotte Choco Pie, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dahan:)'s weight history
|