Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
122.4 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2019:
|
1050 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 46.73g | Carb: 94.99g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Цех 85 Кофе с Молоком, Варенье, Блины. Lunch: Блины, Almette Творожный Сыр Сливочный, Варенье, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Цех 85 Кофе с Молоком. Dinner: Проспект Лапша Рисовая с Овощами. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый. more...
|
|
1847 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinSchultz's weight history
|