Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
196.2 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 75.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
811 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 44.45g | Carb: 109.36g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Хлеб Черный, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Яичница. Dinner: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Помидоры, Морковь, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Хлеб Черный, Киви, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa1921's weight history
|