Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
152.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
1753 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 95.44g | Carb: 212.23g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Майонез, Heinz Итальянский Кетчуп, Гадкий Я Банановое Суфле, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Треска под Маринадом, Рис Отварной. Dinner: Galagancha Fruit Sticks, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Азбука Вкуса Суп Харчо. Snacks/Other: Coca-Cola Sprite, Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Чай с Лимоном и Сахаром, Be Fit Коктейль с Протеином Клубника-Ваниль. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
°Niradjana♡'s weight history
|