Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
183.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 183.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2019:
|
2840 kcal
|
Fat: 130.96g | Prot: 140.63g | Carb: 207.73g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Останкино Сосиски Филейные. Lunch: Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр, Макдоналдс Кофе Гляссе, Цветная Капуста на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Коломенское Батон Нарезной, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Перекресток Сухари Пшеничные, Куриные Крылышки с Кожей , Кофемания Кесадилья с Курицей, Corona Extra Пиво. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xxroguexx's weight history
|