Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
139.8 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2019:
|
1989 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 102.83g | Carb: 235.46g.
Breakfast: Хлебозавод 3 Торт Воронежская Весна. Lunch: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Thai Dancer Паста для Приготовления Блюда "Maccaman Curry", Сливочное Масло, Планета Витаминов Овощи для Жарки с Шампиньонами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебозавод 3 Торт Воронежская Весна. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nondeterm's weight history
|