Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
194.0 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2019:
|
3256 kcal
|
Fat: 123.84g | Prot: 162.29g | Carb: 294.72g.
Breakfast: Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Майонез, Желудки Куриные, Ленивые Голубцы. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Лагман. Dinner: Рыба Вяленая, Сухогруз Кольца Кальмара, Светлое Пиво, Lay's Чипсы Сметана и Лук. Snacks/Other: Яблоко, Corny Big Chocolate-Banana, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mishunin_evg's weight history
|