Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
140.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2019:
|
2051 kcal
|
Fat: 101.25g | Prot: 75.77g | Carb: 208.20g.
Breakfast: Хи Чанг Сухие Сливки, Ровеньки Сыр Сливочный, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Инской Хлеб Деревенский, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Matti Мюсли Ореховый Микс. Lunch: Грецкие Орехи, Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Планета Витаминов Овощи для Жарки с Шампиньонами, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Mexicana Tortilla With Chia, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Lotte Vita Power. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nondeterm's weight history
|