Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
153.7 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2019:
|
1931 kcal
|
Fat: 90.89g | Prot: 90.91g | Carb: 185.38g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: По французски, Картофель Отварной, Фасолевый Суп. Dinner: Вико Сок Вишнёвый, Чебурек. Snacks/Other: Русский бисквит Рулет Вареная Сгущенка. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annilaz's weight history
|