Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
223.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 102.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2019:
|
769 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 86.91g | Carb: 41.84g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ясо Тофу Натуральный, Вареное Яйцо. Lunch: Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью. Dinner: Чай с Сахаром, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Индейка Отварная. Snacks/Other: Кофе. more...
|
losing 42.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ДеRьмовочка's weight history
|