Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2019:
|
1875 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 66.22g | Carb: 242.45g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр Мраморный, Форнакс Хлеб Жито, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью, Форнакс Хлеб Жито. Dinner: Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Мраморный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб Жито, Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое, Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva.fartovaya's weight history
|