Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
170.0 lb
Lost so far: 71.9 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2019:
|
1072 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 60.67g | Carb: 98.70g.
Breakfast: Сырок Творожный Глазированный с Лимоном, Зеленый Борщ, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Yelli Чечевица с Томатами, Карусель Салат из Свежей Капусты. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlanalovessuper's weight history
|