Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
215.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 71.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
1960 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 102.98g | Carb: 209.44g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Мегамарт Сочень с Творогом, Молоково Молоко 3,2%, Село Зеленое Масло Сливочное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Смак Бриошь с Шоколадом, Рефтинская Голень Куриная Запечёная без Кожи, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез, Фасоль Стручковая. Dinner: Lorado Варенье Малиновое, Золотые Луга Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekareneva2's weight history
|