Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
142.0 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2019:
|
1612 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 106.27g | Carb: 173.64g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Изюм, Домик в деревне Кефир 3,2%, Овсяные Отруби, Яйцо. Lunch: Rich Томатный Сок, Лук, Морковь, Яйцо. Dinner: Добрыня Кефир 0,05%. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Пекинская Капуста. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HappyOwlet's weight history
|