|
Вот так! Чуть махнул на себя рукой и 2 кг плюсом!
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
1449 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 43.88g | Carb: 222.91g.
Breakfast: Рот Фронт Галеты Армейские, Магнит Каша Рисовая на Воде, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Каша Рисовая на Воде, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный . Dinner: NL International Гранола Ореховая. Snacks/Other: Лента Сырники Домашние, SPAR Сырники Домашние, NL International Батончик Финик и Миндаль, NL International Батончик Финик и Миндаль, NL International Батончик Финик и Миндаль, Любятово Галеты Классические. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.a.zhukova1985's weight history
|