|
Whoopie een ander getalletje van voor op de weegschaal! 🎉
Onverwachts doel 3 bereikt voor mijn vakantie ❤️
Nu richting de laatste kilo’s 👊🏻
|
175.9 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2019:
|
2513 kcal
|
Fat: 117.72g | Prot: 123.94g | Carb: 232.94g.
Breakfast: Carrefour Halfvolle Melk, Golden Bridge Havermoutpap, Banaan. Lunch: Poedersuiker, Jam, Geroosterd Brood, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Valblanc Light Smeerkaas, Alpro Soya Minarine, Roggebrood. Dinner: Mayonaise, Delicieux Champignonroomsaus, Lidl Varkenshaasje, Everyday Frankfurter Worst, Kipfilet, Biefstuk, Lutosa Belgische Kroketten. Snacks/Other: M&M's Crispy, Milka Paasei Klein Wit. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pumagirl1985's weight history
|